NPLV-wijken

Belangrijkste lessen

Groningen

• In Groningen bleek dat de RIVM-richtlijn van 25% beweegvriendelijke openbare ruimte als geheel gehaald wordt, maar dat de verschillen binnen de gemeente groot zijn.

• Een belangrijk inzicht was daarom dat één uniforme vuistregel geen volledig beeld schetst. In een compacte binnenstad vraagt een beweegvriendelijke omgeving iets anders dan in een dorpse leefomgeving.

• De huidige norm van 1000 m² sport- en beweegaanleidingen per 1000 woningen is te beperkt, omdat bijvoorbeeld wandelroutes, fietspaden, grasvelden en speeltuinen niet altijd meetellen.

• Alleen kijken naar hoeveelheid ruimte is niet genoeg; bereikbaarheid, spreiding, toegankelijkheid en kwaliteit zijn minstens zo belangrijk.

Noordenveld

• Fysieke voorzieningen alleen zijn niet genoeg; activatie door bewoners, buurtsportwerkers en lokale partners is nodig.

• Een beweegplek wordt sterker als ook ontmoeting en eigenaarschap centraal staan.

• Begin bij wat er al is in de buurt. Kijk niet alleen naar tekorten, maar juist naar bestaande plekken, mensen, netwerken en energie.

• Betrek bewoners actief. Zij weten wat werkt in hun wijk en wat nodig is om een beweegplek aantrekkelijker en laagdrempeliger te maken.

Aan de slag

Lees het artikel en download de documentatie

Resultaten

• Gezondheidscafé als huiskamer van de wijk: een vaste plek waar bewoners binnenlopen voor een praatje, advies en laagdrempelige activiteiten. 

• 50 Gezondheidscoaches opgeleid.

• Gratis wandelgroepen en fietsclubs verminderen eenzaamheid en bevorderen sociale contacten. 

• Lokale gezondheidscoaches: buurtgenoten leiden activiteiten en hebben herkenbare gesprekken over leefstijl. 

• Samen leren en doorgroeien: de Beweegalliantie ondersteunt het netwerk met kennis en organiseert netwerkbijeenkomsten over positieve gezondheid. 

• Bewuste keuzes, zoals dagelijks een wandeling, versterken al de gezondheid. 

Belangrijkste lessen

• Aanpak vanuit de wijk: als je gezondheid in allerlei gedaantes dicht bij mensen brengt in bijvoorbeeld buurthuizen, gaan mensen sneller meedoen. 

• Betrek bewoners én professionals: herkenbare gezichten maken het verschil bij vertrouwen en deelname. 

• Storytelling opent deuren: monologen over gezondheid en alles eromheen doorbreken taboes en brengen gezondheid dichtbij. 

• Gezondheid wordt zichtbaar en tastbaar in alledaagse beweging en gedeelde ervaringen. 

Resultaten

Het op een duurzame manier activeren van kwetsbare en diverse doelgroepen in de wijk – waaronder mensen met een lage sociaaleconomische status, senioren, mensen met mentale gezondheidsproblemen en migranten – door het stimuleren van beweging en het bevorderen van sociale ontmoeting.

Belangrijkste lessen

In de afgelopen jaren heeft QR-Fit in meer dan 90 gemeenten waardevolle lessen geleerd, over hoe we inwoners het best in beweging kunnen brengen én houden. Een greep uit deze lessen:

• Het versterken van bestaande interventies is de sleutel tot een duurzame impact
• Het praktisch inzetten en combineren van hard-, soft- en orgware 
• De kracht van samen bewegen in structurele beweeggroepen
• Meten is weten, maar data vertelt niet het hele verhaal
• Met behulp van zorgprofessionals, activeer je doelgroepen die het écht hard nodig hebben
• Door bewegen in de wijk laagdrempelig te stimuleren, haal je de meeste belemmeringen weg
• Je creëert eigenaarschap door op een integrale manier partners te betrekken in het voortraject
• Je zorgt voor herkenning bij de doelgroep met behulp van lokale campagnes en ambassadeurs

Lees meer over de geleerde lessen

Aan de slag

• Download het beleidsstuk met praktische handvatten voor een dynamische schooldag in het vmbo.
• Schijfster van het beleidsstuk en specialist Nicole de Jong (Maris College Bohemen) denkt graag met je mee over de eerste of volgende stap. 

Contact

Wil je meer weten over hoe je bewegen stimuleert in het V(MB)O? Neem contact op met netwerkregisseur Onderwijs Heleen Hamberg.

Resultaten

• Het ASM is opgenomen in het gemeentelijk sportbeleid en wordt breed toegepast in onderwijs, sportverenigingen en de openbare ruimte. 

• Professionals zoals vakleerkrachten, fysiotherapeuten en sportinstructeurs zijn opgeleid tot ASM-instructeurs, wat zorgt voor een uniforme en effectieve benadering. 

• De ontwikkeling van beweegvriendelijke omgevingen biedt inwoners van alle leeftijden de mogelijkheid om veelzijdig te bewegen.

Belangrijkste lessen

• Een integrale benadering, waarbij beleid, praktijk en infrastructuur op elkaar zijn afgestemd, is cruciaal voor het succes van beweeginitiatieven. 

• Investeren in de opleiding van professionals zorgt voor consistentie en kwaliteit in de uitvoering van het ASM. 

• Inspirerende en toegankelijke beweegplekken motiveren inwoners om actief te blijven en dragen bij aan een gezonde levensstijl. 

• Door het ASM te verankeren in gemeentelijk beleid wordt een duurzame basis gelegd voor een beweegvriendelijke samenleving. 

Resultaten

• 450 beweegtassen uitgedeeld aan gezinnen die gebruikmaken van de kledingbank. 
• Toename in aanvragen bij het Volwassenenfonds van Alphen Vitaal. 
• Spreekuurmomenten van beweegmakelaars nu ook op de locatie van de kledingbank. 
• Succesvolle kledinginzameling bij sportverenigingen, genoeg om elk gezin van sportkleding te voorzien. 
• Positieve impact op mentale welzijn: deelnemers ervaren meer plezier en mogelijkheden om te sporten. 

Belangrijkste lessen

• Alleen geld, informatie en sportspullen zijn niet genoeg; persoonlijke begeleiding en 1-op-1 coaching zijn essentieel.  
• Integratie in sportverenigingen is lastig, deelnemers kiezen vaker voor individuele of ongebonden sporten.  
• Ongebonden sporten in de openbare ruimte, zoals wandelen of buitentrainingen, zijn populairder dan verwacht.  
• Individuele sporten zoals zwemmen en fitness spreken deelnemers meer aan dan teamsporten.  
• Ervaringsverhalen zijn te zien op de YouTube-pagina van Alphen Vitaal.